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9 juin 2009

confiance et affirmation de soi

objectif:
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9 juin 2009

Audioplus

Mp3 1. gestion du stress 2.créativité et innovation 3.fatigue et récupération 4. concentration et mémoire 5. savoir dormir 6.relaxation et spasmophilie 7.confiance et affirmation de soi
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9 juin 2009

Trucs et astuces

Sophrodéplacement du négatif 30 secondes pour retrouver energie et calme les images du bien-être
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9 juin 2009

Pensée positive

Nous sommes ce que nous pensons
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